接下来是打鸡蛋。妈妈教我如何将鸡蛋打入碗中，然后轻轻搅拌均匀，不要打得太久，否则蛋白会变得太稀。我按照妈妈的指示，小心翼翼地搅拌着鸡蛋液，生怕弄错了。然后是炒菜。妈妈打开煤气灶，让锅预热。她告诉我股票杠杆，炒菜前要先把锅烧热，这样才能保证食材快速熟透，保持口感。等锅热了之后，她倒入了一些油，然后将搅拌好的鸡蛋液倒进去。我紧张地看着鸡蛋液在锅里慢慢凝固，变成了一块块金黄的鸡蛋块。接着是放入切好的番茄块。妈妈教我如何将番茄块炒出红汁，她说：“要用大火快炒，这样才能保持番茄的鲜味。”我按照妈妈的指示，用力翻炒着锅里的食材，不一会儿，番茄块就炒出了红汁，与鸡蛋块完美地结合在了一起。

△ 至膳云厨“饭姐”介绍即将上线的新品 △

　　中新网深圳7月17日电 (索有为深卫信)随着深中通道的开通，深圳都市圈和珠江口西岸都市圈(以下简称“珠西都市圈”)从拐“湾”相见到直接“握手”。7月17日，两大都市圈九地市卫生健康部门齐聚深圳，携手举办“深圳都市圈与珠江口西岸都市圈卫生健康合作发展推进会”。

　　会上，深圳、珠海、河源、惠州、汕尾、东莞、中山、江门、阳江九地市卫生健康部门主要负责人共同签署卫生健康协调发展合作备忘录(以下简称“合作备忘录”)，共同见证“深莞惠中”运动医学专科联盟等4项合作协议的签署，为珠江口东西两岸卫生健康一体化发展共建共享注入新动力。

　　两大都市圈隔江相望、一桥相连，不仅地缘相近、人文相通，居民来往密切；更是中国人口和医疗要素高度聚集、医疗服务体系发展完备的城镇密集区。2023年，“两圈”常住人口5427.6万人，占全省总数42.7%，整体城镇化率已超85%；共有医疗机构2.47万家。

　　要让“两圈”5000余万居民享受更高质量的健康服务供给，九地市决定一起做好“五件事”：

　　一是把高地建起来。加快建设国家区域医疗中心、广东省高水平医院，打造七大中心：区域急危重症救治中心、疑难复杂病例会诊中心、重大专病防治中心、人才培训中心、科学研究中心、转化医学中心、国际交流中心。

　　二是突破地域限制，建起区域医疗联合体。支持国家区域医疗中心、广东省高水平医院组建区域医疗联合体，大力发展远程医疗，形成覆盖区域主要疾病的专科服务网。会上，中山大学附属第七医院(深圳)与东莞市大朗医院签订了跨区域合作、共建紧密型医联体协议。

　　三是一起推广《国际医院评审认证标准(中国)》，这套得到国际认可的、带有中国印记的医院标准，已吸引了“两圈”多家医院参评。

　　四是织起一张医疗急救协作网。今后，九地市将联手布局区域医疗急救网络，构建海陆空立体化医疗急救体系；建立联合急救调度机制，组建区域院前医疗急救网络，建立急救医疗联合专家团队，缩短急危重症黄金抢救时间和提高救治水平。

　　五是筑起“红色生命线”。建立常态化血液调剂联动机制，推进各市采供血信息系统互联互通，制定区域突发状态血液应急保障预案及跨区域紧急调拨流程，提升全区域采供血应急保障能力。

　　深圳还将发挥核心引擎辐射功能，用好深圳医学科学院、国家区域医疗中心、国家感染性疾病临床医学研究中心等高能级创新平台，带动九地市共同提升医学科技创新能力。

　　此外，在广东省全民健康信息平台的基础上股票杠杆，九地市有望实现医疗信息共享，居民医学检查检验结果得到互认。(完)